Spa ကို သြားစရာ မလိုဘဲ ေျခေထာက္ေလးေတြသန္႔စင္နည္း

ေျခသည္းကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးပါ။ ေျခသည္းေလးေတြကို တစ္ပတ္ကို တစ္ခါေလာက္ ပံုမုန္ေလး ညွပ္ေပးတာ၊ တိေပးတာတို႔ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ကို ပြတ္တိုက္ သန္႔စင္ေပးပါ။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း နဲ႔ သံပုရာရည္ ႏွစ္ဇြန္း၊ နဲ႔ သြားတိုက္ေဆးတို႔ကို သမေအာင္ေရာေမႊၿပီး ေျခသည္းေလးေတြကို ပြတ္တိုက္သန္႔စင္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ေျခေထာက္ကိုေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ပု၀ါေလးနဲ႔ ေသခ်ာပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ဒီနည္းေလးကိုလည္း တစ္ပတ္ကို တစ္ခါေလာက္ပံုမွန္ေလး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ကို ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ေျခဖေနာင့္ကြဲတာ မျဖစ္ေစေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။ ေျခေထာက္ေလး စိုေျပဖို႔အတြက္ ဆိုရင္ေတာ့ ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးတိုင္း သံလြင္ဆီေလး ပံုမွန္လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အျပင္သြားတဲ့ အခါမွာလည္း Lotion ေလး လိမ္းၿပီးမွ သြားသင့္ပါတယ္ေနာ္။

Read More

လာမယ့္ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၂၀ ရက္ေန႔မွာ ရံုတင္ေတာ့မွာ ျဖစ္တဲ့ Yuri – Film ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီး

မ်က္ႏွာသစ္သရုပ္ေဆာင္ေတြနဲ႔ ပံုေဖာ္ရိုက္ကူးထားတဲ့ Yuri – Film ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီး ကေတာ့ ေဖေဖာ္၀ါရီလ ၂၀ ရက္ေန႔မွာ ရံုတင္ျပသေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယူရီ ဇာတ္ကားေလးကို The Motivation Gallery Production က တင္ဆက္တာျဖစ္ၿပီး ဇာတ္လမ္းနဲ႔ဒါ႐ိုက္တာက အာဂသူရ ျဖစ္ပါတယ္။ သရုပ္ေဆာင္ေတြ အေနနဲ႔ ဧည္သည္သရုပ္ေဆာင္ ေမျမတ္ႏိုးက လြဲရင္ မ်က္ႏွာသစ္ေတြနဲ႔ ပံုေဖာ္ရိုက္ကူးထား တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဇာတ္ကားေလး ထဲမွာ ယူရီအျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ ၀င္ဒီထက္၊ ဟန္႔ (Hank) အျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ ေအာင္မ်ိဳး၀င္းတို႔က အဓိက သရုပ္ေဆာင္ေတြ အေနနဲ႔ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ထားပါတယ္။ ဒီဇာတ္ကားေလးက ပရိသတ္ေတြအတြက္ ရယ္စရာ၊ ေပ်ာ္စရာ၊ ၾကည္ႏူးစရာ ရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားစရာအျပည့္နဲ႔ ၾကည့္ရႈရမယ့္ ဇာတ္ကားတစ္ကားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဇာတ္ကားရံုတင္လို႔ ရရွိလာမည့္ အက်ိဳးအျမတ္ေတြကိုလည္း ကင္ဆာ​ေဝဒနာရွင္က​ေလး​ငယ္မ်ားအတြက္ ရန္ပုံ​ေငြအျဖစ္ လွဴဒါန္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Read More