သြားက်န္းမာေရးအတြက္ ဂရုျပဳသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

ဒီတစ္ခါေျပာျပေပးသြားမွာကေတာ့ သြားက်န္းမာေရးအေၾကာင္းကိုေျပာျပေပးသြားမွာျဖစ္ပါ တယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သြားက်န္းမာေရးအတြက္ အမွတ္တမဲ့ေနထိုင္စားေသာက္ တတ္ ၾကပါ တယ္။ဒါေၾကာင့္ အဲဒီလိုမ်ိဳးအမွတ္တမဲ့ေနထိုင္ျခင္းကသင့္သြားက်န္းမာေရးကို ဘယ္ လို ထိခိုက္ တတ္ေစလဲဆိုတာ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ျပန္ လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ ပါ တယ္။ သြားက်န္းမာေရးအတြက္သတိထားရမယ့္အခ်က္မ်ား ေရခဲတံုးဝါးစားျခင္း သြားကို ကိရိယာတစ္ခုလိုအသံုးျပဳျခင္း (ဥပမာ – အဖံုးဖြင့္ျခင္း သြားႀကိတ္တတ္ျခင္း အရည္အေသြးမေကာင္းတဲ့သြားပြတ္တံသံုးစြဲျခင္း အထက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ သြားက်န္းမာေရးအတြက္ ေန႔စဥ္သတိထားျပဳမူရမယ့္ အခ်က္ေတြျဖစ္ တာေၾကာင့္ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါ တယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ================= သွားကျန်းမာရေးအတွက် ဂရုပြုသင့်တဲ့အချက်များ ဒီတစ်ခါပြောပြပေးသွားမှာကတော့ သွားကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါ တယ်။ လူတော်တော်များများက သွားကျန်းမာရေးအတွက် အမှတ်တမဲ့နေထိုင်စားသောက် တတ် ကြပါ တယ်။ဒါကြောင့် အဲဒီလိုမျိုးအမှတ်တမဲ့နေထိုင်ခြင်းကသင့်သွားကျန်းမာရေးကို ဘယ် လို ထိခိုက် တတ်စေလဲဆိုတာ Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်ပြန် လည်ဝေမျှပေးလိုက် ပါ တယ်။ သွားကျန်းမာရေးအတွက်သတိထားရမယ့်အချက်များ – ရေခဲတုံးဝါးစားခြင်း – သွားကို ကိရိယာတစ်ခုလိုအသုံးပြုခြင်း (ဥပမာ – အဖုံးဖွင့်ခြင်း – သွားကြိတ်တတ်ခြင်း – အရည်အသွေးမကောင်းတဲ့သွားပွတ်တံသုံးစွဲခြင်း အထက်ပါအချက်တွေကတော့ သွားကျန်းမာရေးအတွက် နေ့စဉ်သတိထားပြုမူရမယ့် အချက်တွေဖြစ် တာကြောင့် Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ဗဟုသုတအဖြစ်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါ တယ်။ #Pissaya_Health #Crd_Hallo Sayarwon

Read More

ေရာ့ခ္စတားစတိုင္နဲ႔ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့တဲ့ဂ်က္မား

အလီဘာဘာကုမၸဏီရဲ႕ ပဲ့ကိုင္ရွင္ ဂ်က္မားဟာ ဥကၠဌအျဖစ္အနားယူခဲ့ ႏႈတ္ဆက္ပြဲမွာ ေရာ့ခ္စတားစတိုင္နဲ႔ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဂ်က္မားဟာ ဥကၠဌ ရာထူးကေန ေစာစီးစြာအနားယူခဲ့တာဟာ ပညာေရးနယ္ပယ္အတြက္ ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြကုိ ပိုမိုဦးစားေပးလုပ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဂ်က္မားရဲ႕ ေနရာမွာေတာ့ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ Daniel Zhang က တာ၀န္ယူသြားမွာျဖစ္ေၾကာင္းလည္းသိရပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ =================== ရော့ခ်စတားစတိုင်နဲ့ ဖျော်ဖြေခဲ့တဲ့ဂျက်မား အလီဘာဘာကုမ္ပဏီရဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင် ဂျက်မားဟာ ဥက္ကဌအဖြစ်အနားယူခဲ့ နှုတ်ဆက်ပွဲမှာ ရော့ခ်စတားစတိုင်နဲ့ ဖျော်ဖြေခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ ဂျက်မားဟာ ဥက္ကဌ ရာထူးကနေ စောစီးစွာအနားယူခဲ့တာဟာ ပညာရေးနယ်ပယ်အတွက် ပရဟိတလုပ်ငန်းတွေကို ပိုမိုဦးစားပေးလုပ်နိုင်ဖို့အတွက်လို့ဆိုပါတယ်။ ဂျက်မားရဲ့ နေရာမှာတော့ အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် Daniel Zhang က တာဝန်ယူသွားမှာဖြစ်ကြောင်းလည်းသိရပါတယ်။ #Pissaya_International News

Read More

အစာအိမ္နာေနတာေၾကာင့္ ေဆးကုသခံေနရတဲ့ သရုပ္ေဆာင္ ေ၀ဠဳေက်ာ္

ေ၀ဠဳေက်ာ္ ဟာ အစာအိမ္နာေနတာေၾကာင့္ ေဆးကုသ ခံေနရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေ၀ဠဳေက်ာ္ကို ခ်စ္တဲ့ ပရိတ္သတ္ေတြကလည္း အျမန္ဆံုးေနျပန္ေကာင္းပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးထားၾကတာေတြ႔ရပါတယ္။ ေ၀ဠဳေက်ာ္ဟာ အႏုပညာအလုပ္ေတြသာမကပဲ ပရဟိတအလုပ္ေတြကိုပါ အားတတ္သေရာ လုပ္ကိုိင္ေနသူတစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ေ၀ဠဳေက်ာ္ဟာ သရုပ္ေဆာင္အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကြယ္လြန္သြားၿပီ ျဖစ္တဲ့ ေအာင္ေဇာ္ ရိုက္ကူးေနတဲ့ “မႏုစာရီ” ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးမွာ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္သြားမယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။ Photo Credit Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ အစာအိမ်နာနေတာကြောင့် ဆေးကုသခံနေရတဲ့ သရုပ်ဆောင် ဝေဠုကျော် =============================================== ဝေဠုကျော် ဟာ အစာအိမ်နာနေတာကြောင့် ဆေးကုသ ခံနေရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဝေဠုကျော်ကို ချစ်တဲ့ ပရိတ်သတ်တွေကလည်း အမြန်ဆုံးနေပြန်ကောင်းပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးထားကြတာတွေ့ရပါတယ်။ ဝေဠုကျော်ဟာ အနုပညာအလုပ်တွေသာမကပဲ ပရဟိတအလုပ်တွေကိုပါ အားတတ်သရော လုပ်ကိုင်နေသူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်မှာ ဝေဠုကျော်ဟာ သရုပ်ဆောင်အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ကွယ်လွန်သွားပြီ ဖြစ်တဲ့ အောင်ဇော် ရိုက်ကူးနေတဲ့ “မနုစာရီ” ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးမှာ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်သွားမယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

Read More

(၄)ႀကိမ္ေျမာက္အယ္လ္ဘမ္ထြက္ရွိေတာ့မယ့္ အဆိုေတာ္နီနီခင္ေဇာ္

အကေရာအဆိုပါမွာပါထူးျခားတဲ့ အဆိုေတာ္နီနီခင္ေဇာ္ကေတာ့ သူမရဲ႕(၄)ႀကိမ္ေျမာက္အယ္လ္ဘမ္ ထြက္ရွိေတာ့မွာျဖစ္ေၾကာင္း နီနီခင္ေဇာ္ရဲ႕လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာမွာေရးသားေဖာ္ျပထားေၾကာင္းသိ ရပါတယ္။ သူမရဲ႕ေလးႀကိမ္ေျမာက္ထြက္မယ့္ အယ္လ္ဘမ္ရဲ႕နာမည္ကိုေတာ့ ပါတီခင္ေဇာ္ဆိုၿပီးေပးထားတာျဖစ္ တယ္လို႔လည္း သူကေရးသားထားပါတယ္။ ပါတီခင္ေဇာ္အယ္လ္ဘမ္ကိုေတာ့ စက္တင္ဘာလ(၂၇)ရက္ေန႕မွာ ထြက္ရွိေတာ့မွာျဖစ္ေၾကာင္းလည္း သိရပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ================== (၄)ကြိမ်မြောက်အယ်လ်ဘမ်ထွက်ရှိတော့မယ့် အဆိုတော်နီနီခင်ဇော် အကရောအဆိုပါမှာပါထူးခြားတဲ့ အဆိုတော်နီနီခင်ဇော်ကတော့ သူမရဲ့(၄)ကြိမ်မြောက်အယ်လ်ဘမ် ထွက်ရှိတော့မှာဖြစ်ကြောင်း နီနီခင်ဇော်ရဲ့လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာရေးသားဖော်ပြထားကြောင်းသိ ရပါတယ်။ သူမရဲ့လေးကြိမ်မြောက်ထွက်မယ့် အယ်လ်ဘမ်ရဲ့နာမည်ကိုတော့ ပါတီခင်ဇော်ဆိုပြီးပေးထားတာဖြစ် တယ်လို့လည်း သူကရေးသားထားပါတယ်။ ပါတီခင်ဇော်အယ်လ်ဘမ်ကိုတော့ စက်တင်ဘာလ(၂၇)ရက်နေ့မှာ ထွက်ရှိတော့မှာဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရပါတယ်။ #Pissaya_Entertainment

Read More