ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

သံလြင္ဆီ ဒါမွမဟုတ္ သံလြင္ဆီႏွင့္ ဗန္ဒါေစ့ဆီ ႏွစ္မ်ိဳးကိုေရာၿပီး ဗီတာမင္အီး ေခါင္းလိမ္းဆီ capsule ေတာင့္ တစ္ေတာင့္ကိုေဖာက္ထည့္ကာ ဆံပင္ကို မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ၾကာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ၿပီးေနာက္ ေရေအး အသံုးျပဳကာ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ဆံပင္ကၽြတ္တာ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ ဆံပင္ၾကမ္းတာ၊ ဆံသား ေျခာက္တာေတြ မျဖစ္ေစဖို႔ ေရပူနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းမွေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး (Conditioner) ထဲကို ဒိန္ခ်ဥ္၊ ၾကက္ဥေရာၿပီး ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ဆံသားကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါက ဆံေကသာေတာက္ ေျပာင္သန္စြမ္းေစပါတယ္။ ပ်ားရည္နဲ႔ ဒိန္ခဲကို ေပါင္းစပ္ကာ ဆံပင္ေပါင္းေပးပါက ဆံသားကို အစိုဓာတ္ထိန္းေပးၿပီးသားျဖစ္ေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ႏွစ္လံုး၊ mayonnaise လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ေရာကာ အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ၿပီး ဆံပင္ကိုလိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီၾကာထားၿပီးေနာက္ ၾကက္သီးေႏြးေရျဖင့္ ေဆးခ်ပါ။ ဆံသားကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစၿပီး ဆံပင္မြဲေျခာက္ျခင္း၊ ၾကမ္းတမ္းျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ Credit – CMS (www.drmyanmar.com)

Read More

ျပင္သစ္ႏိုင္ငံကို ေရာက္ရွိေနတဲ့ အဆိုေတာ္ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း

တစ္မူထူးျခားတဲ့အသံကိုပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အဆိုေတာ္ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္းက ျပင္သစ္ႏိုင္ငံကိုေရာက္ရွိေန တာျဖစ္ေၾကာင္း သူမရဲ႕လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာမွာေရးသားေဖာ္ျပထားေၾကာင္းသိရပါတယ္။ UNESCO Heritage ဘုရားေက်ာင္းႀကီးမွာ ကိုယ့္အတြက္ထက္ ကိုယ့္ႏိုင္ငံ ၊ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ပဲ ေတာင္းျဖစ္ေတာ့တယ္လို႕ သူမကေရးသားထားပါတယ္။ အဆိုေတာ္ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္းကဥေရာပကိုေရာက္ရွိေနတဲ့ပံုရိပ္ေလးေတြကို သူမရဲ႕ပရိတ္သတ္ႀကီး အတြက္ မွ်ေဝေပးထားတာျဖစ္တယ္လို႕လည္း ေရးသားထားေၾကာင္းသိရပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ============== ဥရောပနိုင်ငံကို ရောက်ရှိနေတဲ့ အဆိုတော်ဖြူဖြူကျော်သိန်း တစ်မူထူးခြားတဲ့အသံကိုပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ အဆိုတော်ဖြူဖြူကျော်သိန်းက ဥရောပနိုင်ငံကိုရောက်ရှိနေ တာဖြစ်ကြောင်း သူမရဲ့လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာရေးသားဖော်ပြထားကြောင်းသိရပါတယ်။ UNESCO Heritage ဘုရားကျောင်းကြီးမှာ ကိုယ့်အတွက်ထက် ကိုယ့်နိုင်ငံ ၊ကိုယ့်မိသားစုအတွက်ပဲ တောင်းဖြစ်တော့တယ်လို့ သူမကရေးသားထားပါတယ်။ အဆိုတော်ဖြူဖြူကျော်သိန်းကဥရောပကိုရောက်ရှိနေတဲ့ပုံရိပ်လေးတွေကို သူမရဲ့ပရိတ်သတ်ကြီး အတွက် မျှဝေပေးထားတာဖြစ်တယ်လို့လည်း ရေးသားထားကြောင်းသိရပါတယ်။ #Pissaya_Entertainment

Read More

က်ီးေပါင္းေရာဂါလကၡဏာမ်ား

ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ လူႀကီး ၊ လူငယ္မေရြးျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ က်ီးေပါင္းေရာဂါအေၾကာင္းကိုေျပာျပေပး သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ဇက္နဲ႕ပခံုးဆစ္ရိုးေတြမွာက်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္လာၿပီဆုိရင္ ဘယ္လုိလကၡဏာေတြ ျပတတ္လဲဆိုတာကို Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ က်ီးေပါင္းေရာဂါအတြက္ လကၡဏာမ်ား ဇက္ေၾကာတင္း၍ထိုးျခင္း မုိက္ခနဲမူးေဝျခင္း ၊ ခ်ာခ်ာလည္မူးျခင္း ေနာက္ေက်ာတင္းျခင္း ၊ ထုိးျခင္း ၊ ေအာင့္ျခင္း ေခါင္းငံု႕လွ်င္ လက္ျပင္ေၾကာ ၊ ေနာက္ေၾကာနဲ႕ ဇာတ္ေၾကာမ်ားဆြဲထားသလိုျဖစ္ျခင္း လက္ျပင္ငုပ္ျခင္း ၊ ေအာင့္နာျခင္း အံုးလြဲသလိုခံစားရျခင္း ဇက္ ၊ လက္ျပင္တဝိုက္ ပခံုးလက္ေမာင္းမ်ား ၊ လက္ေခ်ာင္းမ်ားကိုက္ခဲနာက်င္ျခင္း ဇက္ခုိင္ျခင္း ၊ ငံု႕မရျခင္း ၊ ဘယ္ညာလွည့္မရျခင္း ေခါင္း ၊ နားထင္ေၾကာမ်ားကိုက္ခဲျခင္း ၊ ေခါင္းကိုက္ခဲျခင္း ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း ေခါင္းမၾကည္လင္ ၊ စိတ္မၾကည္လင္ျဖစ္ျခင္း သတိေမ့တက္ျခင္း ၊ ရုတ္တရက္သတိလစ္တတ္ျခင္း တစ္ကိုယ္လံုး ေလးလံမိႈင္ထိုင္းေနၿပီး လက္ေျခမ်ားအားမရွိသကဲ့သို႕ျဖစ္ျခင္း ဇက္ ၊ ပခံုးလက္ျပင္တဝိုက္ ေရာင္ေနတတ္ျခင္း ၊လက္ေျမွာက္မရျခင္း မ်က္လံုး ၊ နားအာရံုေၾကာမ်ားအားနည္းျခင္း အာရံုေၾကာၾကြက္သားမ်ားအားနည္းေနတတ္ျခင္း အထက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ က်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္ျခင္းရဲ႕လကၡဏာေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ================ ကျီးပေါင်းရောဂါလက္ခဏာများ ဒီတစ်ခါမှာတော့ လူကြီး ၊ လူငယ်မရွေးဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ကျီးပေါင်းရောဂါအကြောင်းကိုပြောပြပေး သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ဇက်နဲ့ပခုံးဆစ်ရိုးတွေမှာကျီးပေါင်းရောဂါဖြစ်လာပြီဆိုရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲဆိုတာကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ ကျီးပေါင်းရောဂါအတွက် လက္ခဏာများ…

Read More