တရုတ္တိုင္ေပမွာ ျပင္းအား ၆.၄ အဆင့္ရွိ ငလ်င္တခုလႈပ္ခတ္

တရုတ္တိုင္ေပမွာ ဒီကေန႔မနက္ပိုင္းက ျပင္အား ၆.၄ အဆင့္ရွိ ငလ်င္တခုလႈပ္ခတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ငလ်င္ေၾကာင့္ အေဆာက္အဦးမ်ား တုန္ခါသြားခဲ့ၿပီး ထိခိုက္ဒဏ္ရာနဲ႔ ေသဆံုးသူမရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အဲ့ဒီငလ်င္ဟာ ေျမေအာက္အနက္ ၃၀ ကီလိုမီတာကုိ ဗဟိုျပဳကာ လႈခတ္ခဲ့တာျဖစ္ေၾကာင္း လည္းသိရပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ==================== တရုတ်တိုင်ပေမှာ ပြင်းအား ၆.၄ အဆင့်ရှိ ငလျင်တခုလှုပ်ခတ် တရုတ်တိုင်ပေမှာ ဒီကနေ့မနက်ပိုင်းက ပြင်အား ၆.၄ အဆင့်ရှိ ငလျင်တခုလှုပ်ခတ်ခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ ငလျင်ကြောင့် အဆောက်အဦးများ တုန်ခါသွားခဲ့ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာနဲ့ သေဆုံးသူမရှိကြောင်း သိရပါတယ်။ အဲ့ဒီငလျင်ဟာ မြေအောက်အနက် ၃၀ ကီလိုမီတာကို ဗဟိုပြုကာ လှုခတ်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း လည်းသိရပါတယ်။ #Pissaya_International News

Read More

သခြားသီးေရစိမ္ေသာက္ျခင္းက ဘာအက်ိဳးရသလဲ

၁။ အသားအေရ အင္တီ ေအာက္ဆီးဒင့္ ဓာတ္မ်ားပါ၀င္ၿပီး ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္ မႈမ်ားကို ပ်က္ျပယ္ေစျခင္းေၾကာင့္ အစက္အေျပာက္မ်ား၊ ပါးေရ တြန္႔ျခင္း၊ အေရျပားတြဲျခင္း၊ မ်က္ႏွာ ျပင္အေရျပား အသားမညီပဲ အမဲရိပ္ မ်ားထြက္ျခင္းကို ပယ္ရွားေပးၿပီး အ ေရျပားေအးျမမႈကို ေပးစြမ္းသည္။ ၂။ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ျခင္း မလိုလားအပ္ေသာအပိုအစား အစာမ်ား စားျခင္းထက္ သခြားရည္ ကိုေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆာေလာင္ ျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး အပို၀ိတ္ တက္ျခင္းကိုလည္း ဟန္႔တားေစ သည္။ ၃။ ၾကြက္သားမ်ား သန္စြမ္းျခင္း သခြားရည္၌ ွSilica ပါ၀င္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ဆက္စပ္တစ္သွ်ဴးမ်ားမွ တဆင့္ ၾကြက္သားမ်ား က်စ္လစ္သန္ မာၿပီး ႀကီးထြားေစသည္။ ၄။ အဆိပ္အေတာက္မ်ား သခြားရည္ကိုေသာက္ၿပီး စြန္႔ ထုတ္ပစ္ေသာ ဆီးမွတဆင့္ အဆိပ္ အေတာက္မ်ားကို စြန္႔ပစ္ၿပီး metabolism system ကို တုိးေစျခင္း၊ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္၌ ေက်ာက္တည္ျခင္းတုိ႔ကို ကာကြယ္ ေပးႏုိင္သည္။ သခြားရည္ကိုျပဳလုပ္လုိပါက ေရထည့္ထားေသာ ေရတေကာင္း ထဲတြင္ သခြားစိပ္မ်ားကို (၁ – ၂) နာရီခန္႔ အခန္းအပူခ်ိန္၌ပင္ ထားရွိ ပါ။ (သို႔) မေသာက္မီ (၃ – ၄) နာရီခန္႔ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ပါ။ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အနံ႕ကို ထည့္…

Read More

အိပ္ေရးပ်က္သူမ်ားလိုက္နာရမယ့္နည္းလမ္းမ်ား

အခုတစ္ခါမွာေတာ့ ညဘက္ေတြမွာ အိပ္ေရးပ်က္ထားတဲ့အခါ လိုက္နာရမယ့္နည္းလမ္းေလး ေတြ ကို ေျပာျပေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ညဘက္ေတြမွာ အိပ္ေရးပ်က္တာျဖစ္ေစ ၊ အိပ္ယာဝင္ေနာက္ က်တာ ျဖစ္ေစ ၊ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အိပ္ေရးပ်က္ခဲ့လို႕ရွိရင္ စိတ္မၾကည္မႈေတြျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ အိပ္ေရးပ်က္ထားတဲ့သူေတြေဆာင္ရ ၊ ေရွာင္ရမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္ထားသူမ်ားအတြက္ ေဆာင္ရန္ ၊ ေရွာင္ရန္မ်ား အခ်ိန္လြန္ေအာင္မအိပ္ပါနဲ႕ ေနေရာ င္ျခည္ခံယူပါ ကဖင္းေတြအမ်ားႀကီးမေသာက္ပါနဲ႕ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလုပ္ပါ ေန႕လယ္ခင္းတေရးအိပ္ပါ အရက္မေသာက္ပါနဲ႕ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ အစားကိုထိန္းစားပါ အင္တာနက္ပဲအသံုးမမ်ားပါနဲ႕ အထက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ညဘက္အိပ္ေရးပ်က္ထားတဲ့သူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္အ ခ်က္ေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္ျပန္လည္ေဝမွ် ေပးလိုက္ပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ================== အိပ်ရေးပျက်သူများလိုက်နာရမယ့်နည်းလမ်းများ အခုတစ်ခါမှာတော့ ညဘက်တွေမှာ အိပ်ရေးပျက်ထားတဲ့အခါ လိုက်နာရမယ့်နည်းလမ်းလေး တွေ ကို ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ညဘက်တွေမှာ အိပ်ရေးပျက်တာဖြစ်စေ ၊ အိပ်ယာဝင်နောက် ကျတာ ဖြစ်စေ ၊ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခဲ့လို့ရှိရင် စိတ်မကြည်မှုတွေဖြစ် တတ်ပါတယ်။ ဒါ ကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ထားတဲ့သူတွေဆောင်ရ ၊ ရှောင်ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်ထားသူများအတွက် ဆောင်ရန် ၊ ရှောင်ရန်များ – အချိန်လွန်အောင်မအိပ်ပါနဲ့ – နေရော င်ခြည်ခံယူပါ – ကဖင်းတွေအများကြီးမသောက်ပါနဲ့…

Read More

သရုပ္ေဆာင္ ခိုင္ႏွင္းေ၀ တဆင့္ ရဲေလးမ ကို လွဴဒါန္းခဲ့တဲ့ ပရိသတ္ ရဲ ႔အလွဴဒါန

သရုပ္ေဆာင္ ခိုင္ႏွင္းေ၀က တဆင့္ ရဲေလးမအတြက္ အလွဴေငြ ၅ သိန္းကို အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုေန ကြယ္လြန္သူ JEREMY LYE (ခ) ကိုေအာင္ထြန္းဦး အားရည္စူးျပီး က်န္ရစ္သူမိသားစုမွ လာေရာက္ လွဴဒါန္းခဲ့ပါတယ္။ သရုပ္ေဆာင္ ခိုင္ႏွင္းေ၀က ယခုအလွဴနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူမရဲ ႔ ေဖ့ဘြတ္ စာမ်က္ႏွာမွာ အခုလိုေရးထားတာေတြ႔ရပါတယ္။ “အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုေန ကြယ္လြန္သူ JEREMY LYE (ခ) ကိုေအာင္ထြန္းဦး အားရည္စူးျပီး က်န္ရစ္သူမိသားစုမွ သရုပ္ေဆာင္ကို ရဲေလးမကိုအလွဴ ေငြ၅သိန္းက်ပ္လွဴဒန္းေသာေျကာင့္ သြားေရာက္ေပးအပ္ခဲ့ပါတယ္ရွင္…ကိုရဲေလးမကို က်မမုန့္ဟင္းခါးဆိုင္ဖြင့္ဖို႔ ပစၥည္းေတြလွဴေပးတုန္းက Interview မွာ သူ႔အကိုေျခေထာက္ျဖတ္ဖို႔နဲ႔မိသားစုအခက္အခဲေတြကိုေျပာျပလိုက္လို႔အခုလိုအလွဴ ရွင္ေပၚလာတဲ့အတြက္လဲဝမ္းသာမိပါတယ္.က်မရဲ႕စိတ္ထဲကေနကိုရဲေလးမတို႔မိသားစုကိုေျပလည္ေစခ်င္တဲ့စိတ္ေစတနာအမွန္ကေရာင္ျပန္ဟပ္တယ္လို႔ထင္ပါတယ္.” ဆိုၿပီး ေရးထားပါတယ္။ သရုပ္ေဆာင္ ခိုင္ႏွင္းေ၀ဟာ အႏုပညာ လုပ္ငန္းေတြ အျပင္ ပရဟိတ လုပ္ငန္းေတြကိုပါ အၿမဲမျပတ္ ေဆာင္ရြက္ေနသူ တစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ Photo Credit    

Read More

ကစားသမားဘ၀ကေန ဒီေယဂို ေဖာ္လန္ အနားယူ

ဥရုေဂြး အသင္းေခါင္းေဆာင္ေဟာင္း ၀ါရင့္ကစားသမား ဒီေယဂိုေဖာ္လန္ဟာ ကစားသမားဘ၀ကေန အနားယူသြားၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေၾကညာလိုက္ပါတယ္။ ကစားသမားဘ၀ကေန အနားယူေၾကာင္း ေၾကညာခ်ိန္မွာ ဒီေယဂို ေဖာ္လန္ဟာ အသက္ ၄၀ ရွိေနၿပီလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေဖာ္လန္ဟာမန္ခ်က္စတာယူႏုိက္တက္၊ ဗလင္စီယာ၊ အက္သလက္တီကို မက္ဒရစ္နဲ႕ အင္တာမီလန္ တို႕လို ဥေရာပ အသင္းၾကီးေတြနဲ႕လည္း ေအာင္ျမင္မႈေတြ အမ်ားအျပားရရွိထားခဲ့သူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ================= ကစားသမားဘဝကနေ ဒီယေဂို ဖော်လန် အနားယူ ============== ဥရုဂွေး အသင်းခေါင်းဆောင်ဟောင်း ဝါရင့်ကစားသမား ဒီယေဂိုဖော်လန်ဟာ ကစားသမားဘဝကနေ အနားယူသွားပြီဖြစ်ကြောင်း ကြေညာလိုက်ပါတယ်။ ကစားသမားဘဝကနေ အနားယူကြောင်း ကြေညာချိန်မှာ ဒီယေဂို ဖော်လန်ဟာ အသက် ၄၀ ရှိနေပြီလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဖော်လန်ဟာမန်ချက်စတာယူနိုက်တက်၊ ဗလင်စီယာ၊ အက်သလက်တီကို မက်ဒရစ်နဲ့ အင်တာမီလန် တို့လို ဥရောပ အသင်းကြီးတွေနဲ့လည်း အောင်မြင်မှုတွေ အများအပြားရရှိထားခဲ့သူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ #Pissaya_Sport

Read More

ရုပ္ရွင္အစည္းအရံုးစက္မႈလုပ္သား ေတြကိုေမြးေန႕မွာအလွဴျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ဒါရိုက္တာဝင္းလြင္ထက္

ဒါရိုက္တာဝင္းလြင္ထက္ကေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရုပ္ရွင္အစည္းအရံုးစက္မႈအေျခခံအလႊာမွ စက္မႈလုပ္ သားမ်ားအတြက္ ေမြးေန႕အလွဴျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒါရိုက္တာဝင္းလြင္ထက္နဲ႕အတူ ဇနီးျဖစ္သူတို႔မွ အေျခခံအလႊာမွစက္မႈလုပ္သားမ်ားအတြက္ ေငြသား သိန္း(၅၀)တန္ဖိုးရွိတဲ့ ဆန္ ၊ ဆီ ၊ ငါး ၊ ေသတၱာ စတဲ့လွဴဖြယ္ပစၥည္းမ်ားကိုလွဴဒါန္းခဲ့ေၾကာင္းသိရပါ တယ္။ ၾသဂုတ္လ(၈)ရက္ေန႔ကေတာ့ ဒါရိုက္တာဝင္းလြင္ထက္ရဲ႕ေမြးေန႕ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ================= ရုပ်ရှင်အစည်းအရုံးစက်မှုလုပ်သား တွေကိုမွေးနေ့မှာအလှူပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ဒါရိုက်တာဝင်းလွင်ထက် ဒါရိုက်တာဝင်းလွင်ထက်ကတော့ မြန်မာနိုင်ငံ ရုပ်ရှင်အစည်းအရုံးစက်မှုအခြေခံအလွှာမှ စက်မှုလုပ် သားများအတွက် မွေးနေ့အလှူပြုလုပ်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ ဒါရိုက်တာဝင်းလွင်ထက်နဲ့အတူ ဇနီးဖြစ်သူတို့မှ အခြေခံအလွှာမှစက်မှုလုပ်သားများအတွက် ငွေသား သိန်း(၅၀)တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဆန် ၊ ဆီ ၊ ငါး ၊ သေတ္တာ စတဲ့လှူဖွယ်ပစ္စည်းများကိုလှူဒါန်းခဲ့ကြောင်းသိရပါ တယ်။ သြဂုတ်လ(၈)ရက်နေ့ကတော့ ဒါရိုက်တာဝင်းလွင်ထက်ရဲ့မွေးနေ့ဖြစ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ #Pissaya_Entertainment

Read More