အေရျပားယားယံျခငး္အတြက္ ဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲ

အေရးျပားယားယံျခင္းျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ ေနလို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ေရာဂါတစ္ခုနဲ႕တြဲလို႕ပဲျဖစ္ေစ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရျပား ယားယံမႈေဝဒနာကေန ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကို Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီး အတြက္ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကာကြယ္ရမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကေတာ့ – အေရျပားေျခာက္ေသြးမႈမျဖစ္ေအာင္ထိန္းသိမ္းရပါမယ္။ – ေရပူနဲ႕ေရခ်ဳိးတာ ၊ ေရစိမ္ခ်ိဳးတာေတြကိုေရွာင္ရပါမယ္။ – ဆပ္ျပာကိုလည္း အနံ႕နည္းတာသံုးရပါမယ္။ – ေရစင္ေအာင္ေဆးရပါမယ္။ – လက္သည္းတိုတုိညွပ္ထားရပါမယ္။ – အသက္ရႈေခ်ာင္ေစမယ့္အဝတ္အစားမ်ိဳးေတြကို ဝတ္ဆင္ေပးရပါမယ္။ – ေကာ္ဖီ ၊ အရက္ ၊ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ ၊ ေရေႏြးပူတို႕ကလည္း ေသြးေက်ာက်ယ္ေစတဲ့အတြက္ ေရွာင္ရပါမယ္။ – ေလ့က်င့္ခန္းျပင္းျပင္းထန္ထန္ကိုေရွာင္ရပါမယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ================== အရေးပြားယားယံခြင်းဖြစ်တဲ့အကြောင်းအရင်းကတော့ အသားအရေခြောက်သွေ့ နေလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ရောဂါတစ်ခုနဲ့တွဲလို့ပဲဖြစ်စေ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်တတ် ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေပြား ယားယံမှုဝေဒနာကနေ ကာကွယ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီး အတွက်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ ကာကွယ်ရမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ – အရေပြားခြောက်သွေးမှုမဖြစ်အောင်ထိန်းသိမ်းရပါမယ်။ – ရေပူနဲ့ရေချိုးတာ ၊ ရေစိမ်ချိုးတာတွေကိုရှောင်ရပါမယ်။ – ဆပ်ပြာကိုလည်း အနံ့နည်းတာသုံးရပါမယ်။ – ရေစင်အောင်ဆေးရပါမယ်။ – လက်သည်းတိုတိုညှပ်ထားရပါမယ်။ – အသက်ရှုချောင်စေမယ့်အဝတ်အစားမျိုးတွေကို ဝတ်ဆင်ပေးရပါမယ်။ – ကော်ဖီ ၊ အရက် ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် ၊ ရေနွေးပူတို့ကလည်း သွေးကျောကျယ်စေတဲ့အတွက် ရှောင်ရပါမယ်။ – လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်ကိုရှောင်ရပါမယ်။

Read More

Madame X ေတးအယ္လ္ဘမ္အသစ္နဲ႕ ပရိတ္သတ္ေရွ႕ျပန္ေရာက္လာတဲ့ မက္ေဒါနား

တစ္ေခတ္တစ္ခါက ေပါ့ဘုရင္မအျဖစ္ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားခဲ့တဲ့ မက္ေဒါနာဟာ သူမရဲ႕ ပရိတ္သတ္ေတြေရွ႕ကိုမေန႔က  ျပန္ေရာက္လာၿပီျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါတယ္။ Madame X ေတးအယ္လ္ဘမ္အသစ္နဲ႕အတူ ေပါ့ပ္ဘုရင္မ မက္ေဒါနားက ျပန္လည္ထြက္ေပၚလာတာ ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုပါေတးသီခ်င္းကေတာ့ လူေတြေနထိုင္ရာ ကမၻာႀကီးအတြင္းမွာ အေတြးအေခၚ ေတြ ၊ အေနအ ထိုင္ကြဲျပားမႈေတြနဲ႕ ဆင္းရဲဒုကၡေတြနဲ႕ ပတ္သတ္ၿပီး ေရးသားထားတဲ့ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ျဖစ္ တယ္လို႕ လည္း မက္ေဒါနားက ႏိုင္ငံျခားသတင္းဌာနတစ္ခုမွာေျပာျပထားပါတယ္။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ==================== Madame  X တေးအယ်လ်ဘမ်အသစ်နဲ့ ပရိတ်သတ်ရှေ့ပြန်ရောက်လာတဲ့ မက်ဒေါနား တစ်ခေတ်တစ်ခါက ပေါ့ဘုရင်မအဖြစ် အောင်မြင်ကျော်ကြားခဲ့တဲ့ မက်ဒေါနာဟာသူမရဲ့ ပရိတ်သတ်တွေရှေ့ကိုမနေ့က ပြန်ရောက်လာပြီဖြစ်ကြောင်းသိရပါတယ်။ Madame  X တေးအယ်လ်ဘမ်အသစ်နဲ့အတူ ပေါ့ပ်ဘုရင်မ မက်ဒေါနားက ပြန်လည်ထွက်ပေါ်လာတာ ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါတေးသီချင်းကတော့ လူတွေနေထိုင်ရာ ကမ္ဘာကြီးအတွင်းမှာ အတွေးအခေါ် တွေ ၊ အနေအ ထိုင်ကွဲပြားမှုတွေနဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ရေးသားထားတဲ့ သီချင်းတစ်ပုဒ်ဖြစ် တယ်လို့ လည်း မက်ဒေါနားက နိုင်ငံခြားသတင်းဌာနတစ်ခုမှာပြောပြထားပါတယ်။

Read More

ေလျဖတ္ျခင္းေရာဂါကို ႀကိဳတင္သိရွိႏိုင္မယ့္လကၡဏာေလးမ်ား

ယခုေခတ္လူႀကီး ၊ လူငယ္မေရြး က်န္းမာေရးကိုလိုက္စားလာေနတာနဲ႕အမွ် ေလျဖတ္ျခင္း ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးလည္း သတိထားစရာေရာဂါတစ္ခုျဖစ္လာပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ေလျဖတ္ျခင္းက အသက္အရြယ္ မေရြးျဖစ္ တတ္တာ ေၾကာင့္ မို႔လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေလျဖတ္ျခင္းလကၡဏာကို ႀကိဳတင္ သိရွိေစႏိုင္ဖို႔အတြက္ လကၡဏာေလးေတြကို Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီး အတြက္မွ်ေဝ လိုက္ ပါတယ္။ ႀကိဳတင္သိရမယ့္အေျခအေနေလးေတြကေတာ့ – မ်က္ႏွာ ၊ လက္ ၊ ေျခတစ္ဖက္ ရုတ္တရက္ ထံုျခင္း ၊ ေလးလံျခင္း ၊ မ်က္ႏွာရြဲ႕ျခင္း။ – ရုတ္တရက္စကားေျပာမရျခင္း ၊ ေျပာေသာစကားကိုနားမလည္ျခင္း ၊ စကားဗလံုးဗေထြးျဖစ္ ျခင္း ။ ရုတ္တရက္အျမင္အာရံုေဝဝါးျခင္း ၊ ႏွစ္ထပ္ျမင္ျခင္း ။ – ရုတ္တရက္လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္ေတာ့ျခင္း ၊ ဒယီးဒယိုင္ျဖစ္ျခင္း ၊ လက္မေျမွာက္ႏိုင္ေတာ့ျခင္း။ – ရုတ္တရက္မူးေဝျခင္း ၊ ျပင္းထန္စြာေခါင္းကိုက္ျခင္း။ Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္ ===================== လေဖြတ်ခြင်းရောဂါကို ကြိုတင်သိရှိနိုင်မယ့်လက္ခဏာလေးများ ယခုခေတ်လူကြီး ၊ လူငယ်မရွေး ကျန်းမာရေးကိုလိုက်စားလာနေတာနဲ့အမျှ လေဖြတ်ခြင်း ရောဂါ တစ်မျိုးလည်း သတိထားစရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် လေဖြတ်ခြင်းက အသက်အရွယ် မရွေးဖြစ် တတ်တာ ကြောင့် မို့လို့ပါ။ ဒါကြောင့် လေဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာကို ကြိုတင် သိရှိစေနိုင်ဖို့အတွက် လက္ခဏာလေးတွေကို Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီး အတွက်မျှဝေ လိုက်…

Read More