ဗီတာမင်စီပါဝင်တဲ့အသီးအနှံများ

ကဲဒီတစ်ခါပြောပြပေးသွားမှကတော့ ဗီတာမင်စီပါဝင်တဲ့ အသီးအနှံတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ပြောပြ ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဗီတာမင်စီက ဘာတွေကောင်းလဲဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ အရိုးတွေနဲ့ သွားတွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါ တယ်။
ဗီတာမင်စီကိုရရှိစေတဲ့သီးနှံများ
– ဇီးသီး
– လိမ္မော်သီး
– ဂရိတ်ဖရုသီး
– ငရုတ်ပွ
– စတော်ဘယ်ရီ
– လိုင်ချီး
– လီမွန်
– ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
– ကီဝီသီး
– ဆလပ်ရွက်
– မုန်ညှင်း
– နံနံပင်
– မာလကာသီး
– ငရုတ်နီ
– ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
– ပန်းဂေါ်ဖီ
အထက်ပါအချက်တွေကတော့ ဗီတာမင်စီဓါတ်ပါဝင်တဲ့ အသီးအနှံတွေဖြစ်တာကြောင့် Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ဗဟုသုတအဖြစ်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

ဗီတာမင္စီပါဝင္တဲ့အသီးအႏွံမ်ား
ကဲဒီတစ္ခါေျပာျပေပးသြားမွကေတာ့ ဗီတာမင္စီပါဝင္တဲ့ အသီးအႏွံေတြက ဘာေတြလဲဆိုတာ ေျပာျပ ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။
ဗီတာမင္စီက ဘာေတြေကာင္းလဲဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕ အရိုးေတြနဲ႕ သြားေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစပါ တယ္။
ဗီတာမင္စီကိုရရွိေစတဲ့သီးႏွံမ်ား
– ဇီးသီး
– လိေမၼာ္သီး
– ဂရိတ္ဖရုသီး
– ငရုတ္ပြ
– စေတာ္ဘယ္ရီ
– လိုင္ခ်ီး
– လီမြန္
– ပန္းေဂၚဖီစိမ္း
– ကီဝီသီး
– ဆလပ္ရြက္
– မုန္ညွင္း
– နံနံပင္
– မာလကာသီး
– ငရုတ္နီ
– ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္
– ပန္းေဂၚဖီ
အထက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ ဗီတာမင္စီဓါတ္ပါဝင္တဲ့ အသီးအႏွံေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

Source_ Foods and Your Health

Related posts