ကေလးယူမယ့္ေမေမတို႕အေနနဲ႕ဘာေတြေရွာင္ရမလဲ

ဒီတစ္ခါေျပာျပေပးသြားမွာကေတာ့ ကေလးယူေတာ့မယ့္ေမေမေတြအတြက္ ေရွာင္ရမယ့္အခ်က္ ေတြ ကိုေျပာျပေ ပးသြားမွာျဖစ္ ပါ တယ္။ကေလးယူေတာ့မယ့္ေမေမေတြထဲကမွ ကေလးကိုယူေနေပမယ့္ မရ ေသးတဲ့ေမေမေတြလည္းရွိပါတယ္ ။ေမေမတို႕ေတြ မရေသး ဘူးဆိုတာ အေၾကာင္းေတြအမ်ားႀကီးရွိပါ တယ္။ အဲဒီထဲကမွ ေမေမတို႕ကိုယ္တိုင္ဒီအခ်က္ေလးေတြလုပ္မိေနရင္ေတာ့ မရႏုိင္ေသး ပါ ဘူး။ဒီ ေတာ့ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြက ကေလးမရႏိုင္လဲဆိုတာ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ျပန္ လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

ကေလးယူမယ့္ေမေမမ်ားအတြက္ေရွာင္ရမယ့္အခ်က္မ်ား

  • အဆီမ်ားတဲ့အစားအစာမ်ားစားလြန္းျခင္း
  • ပံုမွန္ထက္အားကစားပိုလုပ္ျခင္း
  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္မမွန္ျခင္း
  • လက္တြဲေဖာ္ကစိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလြန္းေနျခင္း
  • ဓမၼတာစက္ဝန္းမမွန္ကန္ျခင္း

အထက္ပါအခ်က္ေတြကေတာ့ ကေလးယူေတာ့မယ့္ေမေမေတြအေနနဲ႕ ေရွာင္ရမယ့္ အခ်က္ေတ ြျဖစ္ တာေၾကာင့္ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ဗဟုသုတအျဖစ္ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္

===============

ကလေးယူမယ့်မေမေတို့အနေနဲ့ဘာတွေရှောင်ရမလဲ
ဒီတစ်ခါပြောပြပေးသွားမှာကတော့ ကလေးယူတော့မယ့်မေမေတွေအတွက် ရှောင်ရမယ့်အချက် တွေ ကိုပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ကလေးယူတော့မယ့်မေမေတွေထဲကမှ ကလေးကိုယူနေပေမယ့် မရ သေးတဲ့မေမေတွေလည်းရှိပါတယ်။မေမေတို့တွေမရသေးဘူးဆိုတာ အကြောင်းတွေအများကြီးရှိပါ တယ်။ အဲဒီထဲကမှ မေမေတို့ကိုယ်တိုင်ဒီအချက်လေးတွေလုပ်မိနေရင်တော့ မရနိုင်သေးပါဘူး။ဒီ တော့ ဘယ်လိုအချက်တွေက ကလေးမရနိုင်လဲဆိုတာ Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်ပြန် လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
ကလေးယူမယ့်မေမေများအတွက်ရှောင်ရမယ့်အချက်များ
– အဆီများတဲ့အစားအစာများစားလွန်းခြင်း
– ပုံမှန်ထက်အားကစားပိုလုပ်ခြင်း
– ကိုယ်အလေးချိန်မမှန်ခြင်း
– လက်တွဲဖော်ကစိတ်ဖိစီးမှုများလွန်းနေခြင်း
– ဓမ္မတာစက်ဝန်းမမှန်ကန်ခြင်း
အထက်ပါအချက်တွေကတော့ ကလေးယူတော့မယ့်မေမေတွေအနေနဲ့ ရှောင်ရမယ့် အချက်တေ ွဖြစ် တာကြောင့် Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက်ဗဟုသုတအဖြစ်ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

#Pissaya_Health

Related posts