ၾကက္ဥနဲ႕က်န္းမာေရး

ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ၾကက္ဥစားသံုးျခင္းရဲ႕ရရွိလာမယ့္က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကဘာေတြျဖစ္လာ မလဲဆိုတာေျပာျပေပးသြားမွာပါ။ ၾကက္ဥကိုေၾကာ္စားတာပဲျဖစ္ေစ ၊ ျပဳတ္စားတာပဲျဖစ္ေစ ၊ သုပ္စားတာပဲျဖစ္ေစ ၊ ဟင္းခ်က္စားတာပဲျဖစ္ေစ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ၾကက္ဥကိုစားလိုက္ ေပမယ့္ မိမိတုိ႕က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုေတြအေထာက္အကူျပဳလဲဆိုတာကိုေတာ့ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

ၾကက္ဥကိုစားသံုးျခင္းျဖင့္ရရွိလာမယ့္က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

  • ၾကြက္သားမ်ားကိုပိုမိုသန္မာေစပါတယ္။
  • ဦးေႏွာက္နဲ႕အာရံုေၾကာမ်ားကို အားေကာင္းေစတယ္။
  • ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
  • အသားအေရကိုထိန္းေပးႏိုင္တယ္။
  • လက္သည္း ၊ဆံပင္တို႕ကိုလည္းက်န္းမာေစတယ္။
  • ရင္သားကင္ဆာကိုလည္းကာကြယ္ေပးတယ္။
  • မ်က္လံုးအားနည္းမႈကိုကာကြယ္ေပးတယ္။
  • ႏွလံုးေသြးခဲမႈနဲ႕ေလျဖတ္ႏိုင္မႈကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးတယ္။

ၾကက္ဥကိုတစ္ပတ္ကို သံုး၊ ေလးႀကိမ္စားေပးျခင္းအားျဖင့္ အထက္ပါက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ကိုရရွိသြားမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ ဗဟုသုတအျဖစ္ျပန္လည္ေဝ မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္

================

ကြက်ဥနဲ့ကျန်းမာရေး
ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကြက်ဥစားသုံးခြင်းရဲ့ရရှိလာမယ့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကဘာတွေဖြစ်လာ မလဲဆိုတာပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ကြက်ဥကိုကြော်စားတာပဲဖြစ်စေ ၊ ပြုတ်စားတာပဲဖြစ်စေ ၊ သုပ်စားတာပဲဖြစ်စေ ၊ ဟင်းချက်စားတာပဲဖြစ်စေ စားလေ့ရှိကြပါတယ်။ဒါကြောင့် ကြက်ဥကိုစားလိုက် ပေမယ့် မိမိတို့ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုတွေအထောက်အကူပြုလဲဆိုတာကိုတော့ Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
ကြက်ဥကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်ရရှိလာမယ့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
– ကြွက်သားများကိုပိုမိုသန်မာစေပါတယ်။
– ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောများကို အားကောင်းစေတယ်။
– ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။
– အသားအရေကိုထိန်းပေးနိုင်တယ်။
– လက်သည်း ၊ဆံပင်တို့ကိုလည်းကျန်းမာစေတယ်။
– ရင်သားကင်ဆာကိုလည်းကာကွယ်ပေးတယ်။
– မျက်လုံးအားနည်းမှုကိုကာကွယ်ပေးတယ်။
– နှလုံးသွေးခဲမှုနဲ့လေဖြတ်နိုင်မှုကိုလျှော့ချပေးတယ်။
ကြက်ဥကိုတစ်ပတ်ကို သုံး၊ လေးကြိမ်စားပေးခြင်းအားဖြင့် အထက်ပါကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ကိုရရှိသွားမှာဖြစ်တာကြောင့် Pissaya News ပရိတ်သတ်ကြီးအတွက် ဗဟုသုတအဖြစ်ပြန်လည်ဝေ မျှပေးလိုက်ပါတယ်။

#Pissaya_Health

Related posts