ေကာ္ဖီနဲ႕က်န္းမာေရး

ေန႕စဥ္တစ္ေန႕တာ စတင္ျဖတ္သန္းတိုင္း လူတိုင္းရဲ႕မနက္ခင္းေလးမွာ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ကေတာ့ ပါစျမဲပါ။ ေကာ္ဖီကို လူႀကီး ၊ လူငယ္မေရြးေသာက္သံုးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ က်န္းမာေရးရႈေထာင့္ ကေနၾကည့္ရင္ေတာ့ ေကာ္ဖီက မေကာင္းတဲ့အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြရွိတယ္လို႕ေျပာၾကေပမယ့္ လည္း ေကာ္ဖီကိုေသာက္ျခင္းဟာ ေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြရွိေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ရရွိလာမယ့္က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

  • အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုကာကြယ္ေပးေစပါတယ္။
  • အသိညဏ္ပြင့္လင္းမႈကိုတိုးတက္ေစၿပီး ၊ စိတ္ခံစားမႈကိုလည္းရႊင္လန္းေစႏိုင္ပါတယ္။
  • ခြန္အားစြမ္းေဆာင္ရည္ေတြကိုလည္းတိုးတက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
  • ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ပြားႏိုင္ေခ်ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
  • အသည္းရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကိုတိုးတက္ေစပါတယ္။

Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္

===================

ကော်ဖီနဲ့ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်တစ်နေ့တာ စဖြတ်သန်းတိုင်း လူတိုင်းရဲ့မနက်ခင်းလေးမှာ ကော်ဖီတစ်ခွက်ကတော့ မပါစမြဲပါ။ ကော်ဖီကို လူကြီး ၊ လူငယ်မရွေးသောက်သုံးလေ့ရှိကြပါတယ်။ ကျန်းမာရေးရှုထောင့် ကနေကြည့်ရင်တော့ ကော်ဖီက မကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိတယ်လို့ပြောကြပေမယ့် လည်း ကော်ဖီကိုသောက်ခြင်းဟာ ကောင်းတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိစေနိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြန်လည်ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
ကော်ဖီသောက်ခြင်းကြောင့်ရရှိလာမယ့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
– အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးစေပါတယ်။
– အသိညဏ်ပွင့်လင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီး ၊ စိတ်ခံစားမှုကိုလည်းရွှင်လန်းစေနိုင်ပါတယ်။
– ခွန်အားစွမ်းဆောင်ရည်တွေကိုလည်းတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
– ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
– အသည်းရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုတိုးတက်စေပါတယ်။

 

Related posts