မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ရင္း ရရွိလာမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေႏြဥတုရာသီကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ   ပူတဲ့ဒဏ္ကို ခံစားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုပူျပင္းတဲ့ရာသီဥ တုမွာ ရာသီစာနဲ႕လိုက္ဖက္တာေလးေတြကို စားသံုးရင္းက်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္မွ်တစြာစား ေသာက္ေနထိုင္သင့္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ရာသီစာတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ကိုေသာက္ရင္ ရရွိလာမယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို Pissaya News ပရိတ္တသ္ႀကီးအတြက္ ျပန္လည္ေဝ မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

  • ဝမ္းမွန္ေစပါတယ္။
  • ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစပါတယ္။
  • အစာအိမ္အနာနဲ႕ အူလႈပ္ရွားမႈမမွန္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။
  • ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္လို႕ အရြယ္တင္ေစပါတယ္။
  • ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ မပံုေစလို႔ ႏွလံုးက်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
  • ကိုယ္တြင္း အပူခ်ိန္က်ေစလို႕ အပူပိုင္း က်ေစလို႕ အပူပိုင္းေဒသေတြမွာ ေသာက္သံုးသင့္ပါ တယ္။

#Pissaya_Health

Related posts