နႏြင္းကဘာေတြ အသံုးဝင္လဲ

နႏြင္းကေတာ့ အိမ္တိုင္းလိုလိုမွာ ဟင္းခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ရင္ ထည့္တဲ့ အမႈန္႕တစ္မ်ိဳးျုဖစ္ပါတယ္။ နႏြင္းက ေဆးပညာရွင္မ်ားရဲ႕ သုေတနျပဳခ်က္မ်ားအရ ကင္ဆာေရာဂါကိုေတာင္ ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းရွိ တယ္လို႕သိရပါတယ္။ အဆစ္အျမစ္ေရာင္တာေတြကို သက္သာေစႏိုင္သလို ဆီးခ်ိဳေရာဂါကိုလည္း ကုသဖို႕အတြက္အသံုးျပဳႏိုင္တယ္လို႕သိရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္နႏြင္းကဘယ္လိုမ်ိဳးအသံုးဝင္တာလဲဆိုတာေတြကို Pissaya News ပရိတ္သတ္ႀကီး အတြက္ ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။

 

  • ကိုလက္စထေရာမ်ားေနတဲ့ သူေတြဆိုရင္ နႏြင္းခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္တဲ့အခါ ပံုမွန္အသံုးျပဳရင္ ကိုလက္စထေရာကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။
  • အေအးမိ ၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းနဲ႕ တုပ္ေကြးျဖစ္တာေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
  • အေရျပားပြန္းပဲ့ေပါက္ျပဲခဲ့ရင္လည္း နႏြင္းမႈန္႕သိပ္ေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာႏိုင္ပါတယ္။
  • အေရျပားပ်က္စီးေနတာေတြ ၊အသားေရမညီမညာျဖစ္ျခင္းကိုလည္း ကုသႏုိင္ပါတယ္။
  • အပူေလာင္နာေတြအတြက္လည္း နႏြင္းကိုသိပ္ေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
  • အဝလြန္ေနသူေတြအတြက္လည္း နႏြင္းမႈန္႕လက္ဖက္ရည္ဇြန္း(၁)ဇြန္းေသာက္သံုးေပး ျခင္းျဖင့္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္။
  • အသက္အရြယ္အေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ မွတ္ညဏ္ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈကိုလည္းကာကြယ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
  • အစာမေၾကျဖစ္တာေတြ ဆီးအိမ္ဆီးလမ္းေၾကာင္းနဲ႕ အသည္းေရာဂါေတြမျဖစ္ေစဖို႕အတြက္ လည္း နႏြင္းကကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

#Pissaya_Health

Related posts